黄体酮吃什么食物补充？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

女人的黄体酮水平如果比较低，会很容易影响怀孕，即使怀孕也比较容易引起流产。在饮食上需要多吃一些大豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆皮等豆制品。多吃一些玉米，小米等谷类食物，松子、榛子、花生、黑芝麻、核桃等坚果类的食品。最好定期抽血检查激素六项，如果内分泌失调，需要补充黄体酮，最好在医生指导下合理服用药物。