血糖高能吃海鲜吗?

2025-04-20 05:43:07 沈阳市铁西区第四医院 阅读(5984)

我更年期后患上了糖尿病,经常头眩晕、恶心,并且身体抵抗力明显大不如前,现在动不动就感冒发烧的,想吃海鲜,血糖高能吃海鲜吗?

龙展波 主治医师 苏州大学附属第一医院

擅长:全科

血糖高可以吃海鲜。海鲜属于一类优质蛋白,代谢后产生的热量低,海鲜的优质蛋白质分解成氨基酸,非常容易吸收,而且具有丰富的微量元素钙、铁、锌、铜等,海鲜中的深海鱼油还具有降血脂、稳定斑块儿的作用。

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